Telearbeit in der Gesundheitskrise: 5 Tipps zur Optimierung Ihres Büros

Telearbeit - 5 Tipps zur Optimierung Ihres Büros

Telearbeit: Wie überlebt man während der Coronavirus (COVID-19)-Pandemie?

Das Telearbeit ist die Devise, seit 16. März, und " bis mindestens 11. Mai ", für Mitarbeiter, wenn es ihr Job zulässt, um die Verbreitung von Covid19 Virus . Im aktuellen Kontext ist es unabdingbar um deinen Arbeitsplatz einzurichten in seinem Image, um Komfort, Gelassenheit und Produktivität zu gewährleisten. Entdecken Sie unsere 5 Tipps für eine erfolgreiche Büroeinrichtung zu Hause.

Der Aufstieg der Hausaufgaben

Seit dem 16. März und nach der Rede des Präsidenten der Republik, Emmanuel Macron, sind die Franzosen durch die Einführung von Telearbeit gesperrt und aufgefordert, zu Hause zu bleiben. Früher war Telearbeit nicht weit verbreitet und bestimmten Mitarbeitern oder Unternehmen vorbehalten.

Im Jahr 2019 arbeiteten 29 % der französischen Arbeitnehmer nach einer Studie von Malakoff Médéric Humanis . Diese immer beliebter werdende Praxis betrifft hauptsächlich Arbeitnehmer in der Privatwirtschaft (1/3 der Arbeitnehmer), dann Freiberufler und Selbständige mit 35 %. Unter den Telearbeitern erledigen 79 % ihre Arbeit von zu Hause aus. In diesem Kontext, der Grundriss eines Büros wo Sie sich wohl fühlen, ist wichtig, um effektiv arbeiten zu können.

Unsere 5 Tipps für eine erfolgreiche Homeoffice-Planung

Gefangenschaft und Telearbeit reimen sich nicht darauf, den ganzen Tag im Pyjama zu bleiben, das Frühstück auszulassen und während der Arbeitszeit fernzusehen. Zum Begrenzen Sie die Auswirkungen dieser Beschränkung auf Ihre Arbeit , ist es wichtig, Ihr Gleichgewicht und Ihre Mitarbeiterroutine zu halten.

1. Behalte deine Gewohnheiten bei

Einige Tipps, um Ihre Gewohnheiten bei der Arbeit von zu Hause aus beizubehalten:

  • Werden Sie aktiv, indem Sie duschen, anziehen und schminken (wenn Sie das Bedürfnis verspüren), als ob Sie in Ihr Büro gehen würden.
  • In der Telearbeit wie im Büro, Legen Sie sich Arbeitszeiten fest . Telearbeit ist nicht gleichbedeutend mit Urlaub oder harter Arbeit mit verlängerten Tagen. Lernen Sie, abzuschalten und Pausen zu machen.
  • Wenn Sie Kinder haben, machen Sie einige Regeln für das Leben in Ihrem Zuhause. Erklären Sie Ihren Kindern oder Ihrem Ehepartner, dass Sie für die Telearbeit Zeit und Ruhe brauchen.
Telearbeitsorganisation

2. Telearbeit: Wie wählen Sie Ihren Arbeitsbereich aus?

Egal, ob Sie von zu Hause aus arbeiten, in einem Coworking Space oder in einem anderen professionellen Bereich arbeiten möchten, es ist wichtig, sich für einen Arbeitsumfeld angenehm und angepasst, um zu fördern Konzentration und Produktivität. Wer hat noch nie davon geträumt, von zu Hause aus arbeiten zu können? Arbeitszeit organisieren, besser vereinbaren privat und beruflich , die im öffentlichen Verkehr verlorene Zeit zurückgewinnen, um persönliche Projekte voranzutreiben ...

In Wirklichkeit, zu Hause arbeiten kann für manche von uns manchmal schwierig sein. Einen ruhigen Arbeitsplatz zu finden, ohne gestört zu werden, ist nicht immer einfach! Das ideale Wesen, um a wählen zu können eigener Raum , die die gleiche Ausstattung wie ein Firmenbüro hat: Schreibtisch, Computer, Schrank, ergonomischer Stuhl mit ausreichender Helligkeit, um wirksam zu sein, ohne sich am Ende des Tages unwohl oder unwohl zu fühlen. Zum im Homeoffice arbeiten Zögern Sie nicht, verschiedene Arbeitsumgebungen zu testen, um diejenige auszuwählen, in der Sie sich am wohlsten und produktivsten fühlen!

3. Wählen Sie Büromöbel und Zubehör, die für die Telearbeit geeignet sind

Zu Hause oder im Coworking, die wahl der möbel ist besonders wichtig damit die Erfahrung positiv ist. In Coworking Spaces findet man häufig mehrere Preisformeln mit einem einzelnen Stuhl oder einem ergonomischen Sitz. Wenn wir von zu Hause aus arbeiten, haben wir mehr Kontrolle über die Wahl der Ausrüstung. Aber es ist immer noch wichtig zu wissen, für welche Sie sich entscheiden sollten, das Ideal ist, den ganzen Tag auf dem Sofa zu vermeiden, um zu vermeide schlechte Körperhaltungen .

Auch wenn Sie in einer kleinen Wohnung wohnen, installieren Sie eine Eckbüro ist unabdingbar, um komfortabel arbeiten zu können. Es muss ausreichend Platz vorhanden sein, damit das Licht zirkulieren kann und die Installation eines in Höhe und Neigung verstellbaren Bürostuhls mit Armlehnen für mehr Komfort in den Unterarmen ermöglicht wird.

4. Passen Sie die Beleuchtung an

Wie Gestaltung des Arbeitsbereichs , ist die Exposition gegenüber natürlichem Licht auch wichtig, um eine visuelle Ermüdung durch die Beleuchtung des Computerbildschirms zu vermeiden, wenn Sie einen zum Arbeiten verwenden.

Wir werden uns daher für a heller Ort , aber nicht direktem Sonnenlicht aussetzen, um Blendung zu vermeiden. Überprüfen Sie auch die Vorhandensein von Reflexionen auf dem Bildschirm je nach Ausrichtung des Lichts.

Künstliche Beleuchtung ist auch nach Einbruch der Dunkelheit wichtig. Um den Arbeitsplatz ausreichend zu beleuchten, müssen ein oder mehrere Tischlampen einstellbar in Intensität und Ausrichtung bevorzugt.

5. Dekorieren Sie Ihren Raum für ein schönes Home-Office-Layout, das zu Ihnen passt!

Schmücke sein Büro

Schließlich ist die Investition in ein Büro, in dem Sie sich wohlfühlen, unerlässlich, um den ganzen Tag dort verbringen zu wollen! Telearbeit von zu Hause bietet die MöglichkeitRichten Sie Ihr Büro zu Hause ein nach Wunsch Pflanzen hinzufügen, persönliche Dekorationselemente ... Es gibt verschiedene Lösungen, um Ihren Arbeitsplatz a angenehmer Kokon und komfortabel , auch auf kleinem Raum: Bürotrennwand, versenkbarer Arbeitstisch, modularer Stauraum, Lichtgirlanden ... Nehmen Sie sich die Zeit, sich Ihr ideales Büro vorzustellen!

Schließlich, wenn Sie haben Dokumentenunterstützung Opti-1 an Ihrem Schreibtisch: Fügen Sie es Ihrem Arbeitsplatz hinzu, um Ihre guten ergonomischen Gewohnheiten beizubehalten. Nicht vergessen : zu Hause bleiben und vor allem : Pass auf dich auf .

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